Malabares

DESCRIPCIÓN

Por malabarismo se entiende al arte de manipular y ejecutar espectáculos con uno o más objetos a la vez volteándolos, manteniéndolos en equilibrio o arrojándolos al aire alternativamente, sin dejar que caigan al suelo. Los juegos malabares son juegos que por su dificultad y belleza hacen necesaria cierta habilidad psicomotriz por parte de quien los realiza para llevarlos a cabo, que es el malabarista. Para ello, el malabarista se sirve de diversas partes del cuerpo, principalmente de las manos, pero también de los pies, brazos o cabeza. Los juegos malabares son unas de las atracciones clásicas del circo. De cara al público son vistosos porque parece que es casi imposible hacerlos.

HISTORIA

El malabarismo es una tradición muy antigua. En Egipto, en los tiempos del príncipe Beni Hassan (1794 a 1781 A. C. ) ya se conocían mujeres que hacían malabarismo, de hecho hay varias pinturas de egipcios haciendo malabarismo de pie.

Otra fuente de información es El Talmud donde se hace referencia a un rabino que se dice, hizo malabares con ocho antorchas encendidas y también con vasos de vino, sin derramar ninguna gota.

Otra muy buena fuente de información sobre el malabarismo bajo el reinado del Gran César es la película Gladiador, donde se muestra perfectamente a malabaristas actuando en las ferias del pueblo. De esto hay mucho de cierto ya que las últimas dinastías egipcias emigraron a Roma llevando consigo parte de su cultura.

En 1930 en gran parte de Europa y Norteamérica se hizo muy popular el "Espectáculo de Variedades" entre las clases medias-altas, que sacó a los malabaristas de las calles y cárceles europeas y los hizo trabajar en Teatros y Circos. Las tablas y escenarios acondicionaban una gran variedad de trucos como malabares, personas bizarras, y equilibrios, los cuales se hicieron rápidamente populares y se esparcieron por todo el occidente.

¿Porqué hacer malabares?

Para hacer malabares solo se necesitan ganas y dedicarles un poco de tiempo, no hay límite de edad para empezar. Los malabares proporcionan muchos beneficios, tanto mentales como físicos.

Beneficios físicos al hacer malabares.

No es un juego ni es un deporte, es ambas cosas a la vez.

Desarrolla la musculatura, la agilidad, la flexibilidad, la motricidad y en general mantiene el cuerpo en forma.Beneficios para la mente al hacer malabares.

Ayudan a conseguir una mayor concentración, mejoran tanto la coordinación de movimientos como la creatividad, además es un excelente anti-estrés, notareis que al hacer malabares no pensareis en nada, parece que los problemas se redujeran a "que no se caiga la bola o la maza", es decir te evade de los problemas de la vida cotidiana y por lo tanto descansa tu mente.

PARTES O FASES.

Las tablas y escenarios acondicionaban una gran variedad de trucos como malabares, personas bizarras, y equilibrios, los cuales se hicieron rápidamente populares y se esparcieron por todo el occidente.

Los movimientos de los móviles (en este caso pelotas) se realizarán en el plano frontal de nuestro cuerpo, es decir, un plano paralelo a nuestros hombros y pecho.

ACTIVIDADES O SESIONES.

Al principio, los brazos hay que pegarlos al costado para que tanto en la recepción como en el lanzamiento nos obligue a desplazarnos y no a estirarlos brazos. Esto obligará, entre otras cosas, a que los lanzamientos los hagamos con más precisión. Los lanzamientos y recepciones de las pelotas se realizarán con las dos manos, insistiendo más en la mano menos dominante con movimientos de flexión y extensión de los antebrazos y muñecas. La recepción de los móviles, se realizará a la altura de la cintura, aproximadamente. No hay que mirar a los móviles en su trayectoria de descenso, solamente en la parte final de la trayectoria ascendente. Por último, hay que indicar al grupo que tengamos, que no hay que quemar etapas, es decir, hay que seguir todos los ejercicios de progresión porque gracias a ellos, sin apenas darnos cuenta, seremos capaces de realizar correctamente los objetivos planteados que en principio parecían inalcanzables.

PRIMEROS AUXILIOS.

Posición funcional.

Almohadillado.

Presión uniforme.

Dedos al descubierto.

Se usa cuando una herida sangra y se pretende cohibir la hemorragia, Se colocan varias capas de algodón hasta alcanzar un grosor de unos 15 cm., que se reducirá a la mitad al vendar encima.

OPINIÓN PERSONAL:

Creo que los malabares necesitan mucha practica, por eso en las clases se debe practicar mucho para saber hacerlo muy bien. Los malabares son complicados cuando no los has practicado durante mucho tiempo, por eso cuando vamos al circo o a algún espectáculo nos impresionamos tanto al ver a alguien que sabe hacerlos.